[视频]内关穴调理脏腑|改善情绪_桂圆补心血不足

2015年4月13日北京卫视（BTV）养生堂节目视频，郝万山讲《“七情”致病亦治病-1》。主要介绍不良情绪与疾病的关系，心和情绪的关系，内关穴的作用：调理脏腑，改善不良情绪，吃桂圆的禁忌，心血不足的症状等相关内容。

专家：郝万山北京中医药大学教授

俗话说笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。人的任何一种情绪变化，都会引发细胞、血管、肌肉、内脏、内分泌、免疫机能的一系列改变。根据有关临床统计数据显示，由心理情绪因素而造成的疾病，占到了就诊病人总数的80%—90%。敬请收看由北京中医药大学郝万山教授主讲的《“七情”致病亦治病—1》。

养生堂20150413郝万山:内关穴调理脏腑|改善情绪_桂圆补心血不足

很多疾病都和不良情绪有关，然而专家告诉我们，情绪并不是与生俱来的。郝万山教授行医半百，他注意到临床中有很多患者，当五脏六腑失调的时候，情绪会更难以控制，负向情绪更容易泛滥。而通过调理脏腑的方法，不良情绪往往能得到改善。更多内容请收看本期节目。

养生堂20150413郝万山:内关穴调理脏腑|改善情绪_桂圆补心血不足

中医认为心和情绪的关系最为密切，临床中心脏有疾病的患者，往往情绪容易波动。专家告诉我们，如果感觉莫名其妙的想发脾气，不妨先做几个深呼吸，使自己冷静下来。或者用力按压心包经的内关穴，也可以帮助平静心态，缓解暴躁。更多内容请收看本期节目。关注微信公众号：xueweimima，回复关键词：内关穴，可查看更多内关穴的准确位置图

养生堂20150413郝万山:内关穴的准确位置图

心血不足的人，感情较脆弱，情绪易波动，更要注重情绪对身体的影响，避免长期压抑或情绪剧烈波动。郝万山教授告诉我们，桂圆有补心血，宁心安神的作用。心血不足的人可以适当吃些桂圆。桂圆在吃的时候都有哪些讲究？更多内容请收看本期节目。

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