探寻穴位的奥秘

小腿粗不美观?想拥有纤细线条,快试试这个穴位

作者|半夏

经络穴位公众号,服务300万粉丝

不知道大家有没有发现,有一些女孩儿,小腿比较粗,还鼓鼓的!

特别是到了夏季,要穿裙子和短裤,这时候,小腿就露出来,经常有女孩问,有没有瘦小腿的穴位。

今天,半夏就给大家介绍这个穴位就是改善小腿粗的,它就是承山穴

承山穴位于小腿后面正中,比目鱼肌的中点,腿使劲一绷,一摸就摸到了。

小腿粗不美观?想拥有纤细线条,快试试这个穴位

操作方法:可以用拇指按揉,当然也可以用抓的方法,抓也要用点劲,所以每次操作最好20分钟左右,每天都要做,最好早晨做一次,晚上再做一次,需要坚持不懈!

小腿粗不美观?想拥有纤细线条,快试试这个穴位

当前文章浏览量:

相关阅读
推荐阅读

特效穴

反射区

膀胱经

胃经

胆经

督脉

肾经

三焦经

脾经

大肠经

小肠经

肝经

肺经

心经

心包经

经外穴

任脉

冲脉

带脉

阳维脉

阴维脉

阴跷脉

阳跷脉