专家教你简易找穴法
内关穴又名“阴维穴”，位于腕臂内侧，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，腕横纹上2寸处取穴，将一只手中间三指并拢，无名指放在另一手的手腕中间的横纹的中央上，则食指下方按之凹陷并酸痛处即是该穴。
有效降低舒张压，紧急对付并发症
舒张期血压升高的患者，常伴有胸闷、胸痛、头痛、头胀、头晕、项强等症状，此时，用力按揉双手的内关穴可缓解血管平滑肌痉挛，使舒张压下降。此外，此穴尤其善于宽胸理气，平常作为保健穴，还能增强心脏的无氧代谢功能。不过，在解除了燃眉之急后，应立即前往医院诊治原发病，防止病情恶化。
按揉内关止疼痛
当身边无药、无针却又偏偏碰到心绞痛发作的情况，用力按揉两侧内关穴，可以缓解疼痛；当胃肠平滑肌痉挛时，用力按揉内关穴可以起到和胃降逆、宽胸顺气、解痉止痛的作用，缓解和治疗恶心、呕吐、打嗝、痉挛性疼痛等症状。内关穴属手厥阴心包经，是麻醉、止痛的常用穴之一。主要用于循环系统疾病的治疗，如心动过速或过缓、心律不齐、心内膜炎或外膜炎、风湿性心脏病、心绞痛、心肌炎、高血压等。此外，它也常用来治疗胃炎、胃痉挛等消化系统疾病和失眠、癫痫等神经系统疾病。
掐揉内关以定喘止晕
哮喘持续发作时，可在就医前，进行如下紧急处理：用拇指强力掐压刺激定喘（或外定喘）、内关、天突、鱼际各穴位约3分钟。在无药物的情况下，要想紧急缓解晕船、晕车、晕机的症状，也只需用拇指掐揉内关穴即可。
常按内关穴，疑难杂症自无踪
失眠、梅核气多由情志所伤或精神过度紧张所致，常表现为失眠多梦、不思饮食、悲伤欲哭、心中烦乱、不愿说话等，又或常感喉部有异物，吞咽困难。对付这些疾病应用力按揉内关穴，可起到和胃降逆、理气化痰、宁心安神、解郁除烦、镇静催眠的作用，进而缓解或治疗上述病症。
当前文章浏览量：次
特效穴 2022-01-06
特效穴 2022-01-06
特效穴 2021-09-18
特效穴 2016-09-18
特效穴 2016-09-18
特效穴 2016-09-09
特效穴 2016-08-25
特效穴 2016-08-02
特效穴 2016-07-29
特效穴 2016-07-29
