体质不同，施灸有别——特禀体质艾灸法

一般将容易发生过敏反应和过敏性疾病，而又找不到发病原因的人，称为特禀体质，又称过敏体质。过敏通常是受到外界过敏原的刺激而产生的过于亢奋的反应或病理反应。身体抵御外界环境的影响靠的是“卫气”，体内正气足，卫气就强，对外界的适应力就强，肌表就坚固，所以特禀体质的调养当以益气固表为主。艾灸可以起到健脾益气、通行气血的作用，全身气机调畅，自身免疫力和对周围环境的适应能力自然增强。

特禀体质的症状

特禀体质——过敏

过敏，在我们生活中司空见惯、习以为常，但苦了容易过敏的人，过敏给他们的生活、身体带来诸多不便。容易过敏的人，在中医体质学上，属于特禀体质。

为什么叫“特禀”？“特”指的是什么？特，就是特殊禀赋，指的就是过敏体质。

人们经常用春暖花开来形容春天，但有些人却特别害怕春天的到来，因为春天的花粉，会使他们过敏，会给他们带来很多烦恼。特禀体质的人，就有这样的烦恼。春天花粉一飘，特禀体质者就不停地打喷嚏，流眼泪。

过敏体质，有先天性原因，也有后天原因。有的人总打喷嚏，到医生那儿一化验，鱼过敏、虾过敏、桃过敏、小麦过敏、荞麦面过敏，什么也不能吃。

如果我们能认识到自身是过敏体质，那么我们就可以改变自己的过敏体质，而不是去阻断过敏源，这样可以从根本上改变过敏状态。

艾灸治疗过敏的主要穴位：足三里穴、曲池穴、风门穴、肺俞穴

●一般艾灸

艾灸足三里穴

足三里穴的位置：足三里在外膝眼下3寸（约4横指宽）、胫骨前肌上，左右腿各有一穴。

艾灸方法：此穴可以自己艾灸，宜采用温和艾灸的方法。艾灸时，取坐位，手执点燃的艾条，距皮肤1.5～3厘米，艾灸至皮肤产生红晕为止。

艾灸时间：每日艾灸1次，每次艾灸3～15分钟。最好在每晚临睡前艾灸。

功效作用：激发气血运行，提高人体免疫力。

● 辨证加灸

症状受风起疹者

加艾灸曲池穴

曲池穴的位置：曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘时，在尺泽与肱骨外上髁连线中点，左右臂各有一穴。取穴时，将手掌朝向胸口向上屈肘成直角，在肘横纹尽头外侧的凹陷处就是曲池穴。完全屈肘时，则在肘横纹外侧的尽头处。

艾灸方法：采用温和艾灸，取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处艾灸。

艾灸时间：每日艾灸1～2次，每次艾灸30分钟，艾灸至皮肤产生红晕为止。

功效作用：清热去火。

加艾灸风门穴

风门穴的位置：风门穴位于第2胸椎下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各有一穴。取穴时，从大椎穴向下数到第2个凹陷，再左右各旁开2横指宽处就是风门穴。

艾灸方法：此穴需两人配合艾灸。采用温和艾灸。被艾灸者俯卧，艾灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处艾灸，以被艾灸者感到艾灸处温热、舒适为度。

艾灸时间：每日艾灸1次，每次艾灸10～15分钟。

功效作用：祛除风寒，清脑醒志。

加艾灸肺俞穴

肺俞穴的位置：肺俞穴位于背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各有一穴。

艾灸方法：宜采用温和艾灸。被艾灸者俯卧，艾灸者站于一旁，手执艾条以点燃的一端对准艾灸部位，距离皮肤1.5～3厘米处艾灸。

艾灸时间：每日艾灸1次，每次艾灸10～15分钟。最好在每晚临睡前艾灸。

功效作用：能理气宁心，散发肺脏之热，清肺止咳。