探寻穴位的奥秘

【每日穴习】承山、丰隆,巧调血脂

高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。现在高脂血症的人越来越多,中医认为此症是体内“痰湿”过多引起脾的运化功能减弱造成,所以降脂的关键是健脾化湿,而丰隆为祛痰湿的要穴。
【每日穴习】承山、丰隆,巧调血脂   

高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。现在高脂血症的人越来越多,中医认为此症是体内“痰湿”过多引起脾的运化功能减弱造成,所以降脂的关键是健脾化湿,而丰隆为祛痰湿的要穴。 

❖ 穴位定位: 

丰隆穴,在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘二横指。

【每日穴习】承山、丰隆,巧调血脂

承山穴,位于小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

【每日穴习】承山、丰隆,巧调血脂

❖ 使用说明: 

长期按揉丰隆、承山穴,每穴每天2—3次,每次2—3分钟,同时低盐低脂饮食,多做运动。

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