长期低头看手机，很容易造成颈椎痛，今天半夏给大家介绍一个穴位，这个穴位在我们手上，可以缓解颈椎痛
它很好找，我们握拳的时候，它在我们掌指关节横纹的这个尽头处，也就是这个小肉尖，就是后溪穴。
后溪穴它是八脉交会穴之一，是治疗头颈疼痛的重要穴位！
我们按摩它的时候，用大拇指指尖这样点按，以产生明显的酸麻胀痛感为佳，一次点按1~2分钟，早晚各一次就可以了！
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