有一种失眠的表现叫做心烦意乱睡不着觉，好不容易睡着了，又开始做梦，白天起床又没有精神，你可能是神经衰弱体质！
今天半夏给大家介绍一个穴位，只需掐掐按按，让你晚上睡得香！
这个穴位是劳宫穴，劳宫穴位于手心，握拳屈指，中指尖所指掌心处，按压有酸痛感，即为此穴。
操作方法：用拇指掐按劳宫穴，用力掐按，白天如果你感觉疲劳，掐一会儿就精神了，心也不烦了，晚上睡觉会睡得好！
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