一年四季都手脚冰凉的女性，常按这2个穴位，快速让身体暖起来！

作者｜半夏

经络穴位公众号，服务300万粉丝

很多女性，不管是冬天还是夏天，手脚都凉的像冰块，怎么都捂不热！这种现象往往是气血不通畅，肾水不足的表现！

那么，怎样解决手脚冰凉呢？今天半夏教你只需按揉两个穴位，让你暖起来！

这两个穴位分别是阳池穴和太溪穴。

阳池穴的位置：阳池穴在腕背横纹中，指身肌腱的尺侧凹陷处，按摩这个穴位可以生发阳气，沟通表里！

太溪穴的位置：太溪穴位于脚部，跟腱和内踝拉一条线二分之一处，中间的凹陷中。

操作方法：

每天早晚用拇指指腹按揉阳池穴和太溪穴，两边都可以按，每次按揉5分钟，经常按揉，逐渐就能缓解手脚冰凉！

当前文章浏览量：次

点击这里，阅读全文

不小心扭到腰，疼的不敢动？这个穴位快学起来吧！

穴位疗法 2021-08-27

口干、嗓子发炎不要怕，不妨试试手上这味“药”！

穴位疗法 2021-08-22

习惯性的打嗝的人，需要注意了...

穴位疗法 2021-08-21

嘴里有味，不敢说话，只需两个穴位，解除尴尬！

穴位疗法 2021-08-21

小腿粗不美观？想拥有纤细线条，快试试这个穴位

穴位疗法 2021-08-19

想暴饮暴食前，一定要按按这个穴位！给肠胃加个“阀门”

穴位疗法 2021-08-18

养生必知的“保命穴”，心脏不适可救急。转给最需要的人

穴位疗法 2021-08-18

这个穴位缓解腿抽筋，一分钟见效，速看！

穴位疗法 2021-08-18

这个穴位是健忘的克星，记忆力衰退的朋友，一定要多按揉

穴位疗法 2021-08-15

胃胀？消化不良？按揉这些穴位堪比吃药，效果真不错！

穴位疗法 2021-08-13

特效穴

反射区

膀胱经

胃经

胆经

督脉

肾经

三焦经

脾经

大肠经

小肠经

肝经

肺经

心经

心包经

经外穴

任脉

冲脉

带脉

阳维脉

阴维脉

阴跷脉

阳跷脉