五心烦热、便秘贴这里，一味药就见效！

生活中，许多消化道上的症状，都与我们身体衰老所引发的三把火有关。

指导专家：王军（北京中医药大学东直门医院针灸科主任）

消化道

当出现一些早期症状时，通过外敷内调的方法消除这三把火，就能起到预防疾病，养护身体的作用。

到底消化道的三把火是什么呢？今天小编来分享第二把火：

消化道的第二把火

肾阴不足阴虚肠燥

王主任介绍的第二把火是下消化道上的火，最常见的问题就是便秘。王主任告诉我们，中老年人常见的便秘中，阴液不足引起阴虚肠燥的便秘较为常见。

【主要症状】大便干结、羊屎粒状、五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、舌红少苔。

【调理方法】润肠通便贴

王主任我们介绍了一种调理便秘，消除阴虚肠燥的润肠通便方法。其中用到的通便良药就是皂角仁。

【制作方法】首先将50克皂角仁研磨成粉状，取细末加适量黄酒，调成干泥状。取3克左右的药泥，放到药贴的圆圈中，剩余药泥可密封冷藏保存。每日睡前，将药贴放在暖气上温热后，贴于肚脐处。

有大便干结、潮热盗汗等阴液不足、阴虚肠燥的人群，可每天贴敷6个小时，到晨起再取下。对胶布过敏者慎用。

皂角仁除了贴敷，还可以内服，先将皂角仁煮熟，然后加入冰糖或者蜂蜜搅拌吃，也可以煮粥或者煲汤的时候，加一点皂角仁。

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