指导专家：陈红 主任医师 北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科
儿童脾胃虚弱、运化能力差，所以平常饮食稍不注意，就容易导致食积。如果不及时调理好，容易引发感冒、发烧、咳嗽等问题。
专家推荐的推拿方法很简单，轻轻松松就能调理宝宝的食积问题。
第一招：掐揉法
小孩食指、中指、无名指、小指的第一指间关节横纹处是四横纹。小儿食积时，用掐一下、揉三下的方法，掐揉小儿四横纹处50下，可清热散结。
第二招：分推腹阴阳
分推腹阴阳可理气、行中焦之气，沿小儿肋弓做八字分推，边做边向下移动，到肚脐时，改做横推，每次推150~200下。
除了推拿，还可以饮用张忠德（广东省中医院 副院长）推荐的健脾饮。
【提醒】容易腹泻的小孩不宜服用甄氏健脾饮。
当前文章浏览量：次
穴位疗法 2021-08-27
穴位疗法 2021-08-22
穴位疗法 2021-08-21
穴位疗法 2021-08-21
穴位疗法 2021-08-19
穴位疗法 2021-08-18
穴位疗法 2021-08-18
穴位疗法 2021-08-18
穴位疗法 2021-08-15
穴位疗法 2021-08-13
