脾为生痰之源，脾虚生湿，聚湿生痰，痰瘀化火，乃湿热之来源。
可选择阴陵泉穴、大敦穴、委中穴、血海穴刺血。先找到穴位用拇指指尖在穴位处画一个十字定穴；用酒精棉球在穴处消毒；然后用一次性采血针迅速刺破皮肤挤出3-5滴血，也可在委中穴、血海穴拔罐，3-5分钟后起罐；最后用消毒干棉球擦拭血渍。❖ 穴位定位：
阴陵泉，位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；
大墩穴，位于大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处；
委中穴，位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间；
血海穴，位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间。
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