【每日穴习】糖尿三消，三焦同调

糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病，中医内科分类为消渴。

消渴是以多饮、多食、多尿、形体消瘦，或尿有甜味为特征的病证，病变脏腑主要在肺、胃、肾，又以肾为关键。“消渴为病，三多一少。上消多饮，中消多饥，下消多尿。肺胃肾中，以肾为重，常点然谷。上消鱼际，中消内庭，下消关元，随症加减。”

上消，肺燥为主，多饮症状突出应清热润肺，生津止渴，用鱼际穴。

中消，以胃热为主，多食症突出应清胃泻火，养阴增液，用内庭穴。

下消，主要表现为多尿。下消，以肾虚为主，多尿症突出应滋阴固肾，用关元穴。。

方法：点按鱼际、内庭、关元

【每日穴习】糖尿三消，三焦同调

❖ 穴位定位：

鱼际，鱼际在手大鱼际部的赤白肉际处，第1掌骨桡侧中点。所谓赤白肉际，指手掌部皮肤与手背部皮肤在手侧部的交界移行处。当掌心向下时，鱼际在第1掌骨下方。内庭，在足背，第2.3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。关元，前正中线上，当脐正中下三寸。

❖ 使用方法：

点按此三穴，以产生酸胀感为宜。每穴3-5分钟，不拘于时，每穴每分钟点按30-40下。

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