春季防过敏秘籍，看这一篇文章就够了

中医认为，过敏的发病原因无外乎两个方面，一是表气虚，防卫外邪能力差；二是内在功能失衡，代谢产物聚集，使内热严重，透发肌表。

春季天气多变，花粉、尘螨、柳絮等过敏原暴增，花粉、尘螨等过敏原刺激呼吸道和皮肤，很容易诱发荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘等疾病。

中医认为，过敏的发病原因无外乎两个方面：

一是表气虚，防卫外邪能力差；

二是内在功能失衡，代谢产物聚集，使内热严重，透发肌表。

过敏主要与肺、脾、肾三脏腑功能失调有关：

肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外感风寒病邪侵袭而造成皮肤的不适；脾主运化，营养失调易损伤脾胃，进而因运化代谢的不良，造成水湿水邪聚合而成痰湿病气，引起对食物的过敏；

肾主气纳，调节水分代谢。若肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化也会失调，进而造成皮肤的干燥、大便的干硬秘结。

治疗荨麻疹

神阙穴、少商穴、肺俞穴荨麻疹俗称风疹块，是一种常见的皮肤过敏症。荨麻疹有内外之因，外因有风寒、风热之分，内因有脾胃虚弱、湿邪内盛等因素。治疗荨麻疹，应以神阙为主穴。神阙穴是任脉上的穴位，具有健运脾阳、和胃理肠、温阳救逆的作用。

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在此穴处拔罐，能祛风利湿，使内邪由此而出。操作时，可以先对神阙穴进行艾灸；然后闪罐，即将罐子拔在穴位上，然后立即取下，再迅速拔住，反复多次地拔上起下；闪罐后再艾灸神阙穴。这种方法可以补表气、透内热。

如果内热过重，还可以配合少商、肺俞两穴刺血。

少商穴是手太阴肺经腧穴，肺俞为肺的背俞穴，在少商穴针刺放血，配合在肺俞穴拔罐，可以清泻上焦肺胃的积热，排郁散结，予病邪以出路，风邪得清，湿热得排，郁结得散，则疹退痒消。

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治疗过敏性鼻炎

迎香穴、上迎香治疗鼻炎，一方面要找到迅速改善症状的“开关”，另一方面要提高身体免疫力，预防鼻炎复发。而中医治疗鼻炎，不仅能即时改善症状，关键还可以利用其肌体调理作用，增强体质，减少鼻炎发作，真正起到预防作用。

针对鼻塞和鼻渊都共有的一个症状——鼻子不通气，来说一说让你的鼻子“通”起来的妙药。

要让鼻子“通”起来，妙药就在你的鼻子旁边找，就是迎香穴。迎香穴位置在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟里，是治疗鼻炎、鼻塞的重要穴位。

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具体方法：用鱼际擦热迎香是宣肺气、泄肺热、通鼻窍的好方法。

此外，如果在擦热迎香的时候将范围稍微扩大一点，就可以刺激到另外一个治鼻炎的穴位——上迎香。上迎香就在迎香的上方，即在鼻唇沟向上延伸至鼻翼上缘处。将迎香与上迎香配合起来使用，治疗鼻炎的效果倍增。

具体方法：将双手大鱼际擦热后，擦摩鼻旁鼻唇沟，从迎香到上迎香，反复纵向擦摩，使局部发红发热即可。

治疗哮喘

定喘穴冬去春来，由寒转暖，昼夜温差大，时有寒冷空气刺激等，均可诱发哮喘发作。哮喘一般表现为喘息、咳嗽、胸闷及呼吸困难等。得了哮喘，除了服用舒喘灵之类的药物以外，其实身体里就藏着一个平喘的穴药，穴如其名，这个穴药的名字就叫定喘。

定喘穴位于背部，是个经外奇穴，具有止咳平喘、通宣理肺的功效。哮喘发作时可以用力点按此穴，哮喘缓解期可以穴位贴敷或刮痧。

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快速取穴：俯卧位或正坐低头，穴位于后正中线上，第七颈椎棘突下定大椎穴，旁开0.5寸处。

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