转眼间又到了万物复苏、百花齐放的 4 月。
都说四月不减肥，五月徒伤悲。是不是该把“减肥计划”提上日程了呢？
都说减肥就是：管住嘴，迈开腿。
可是做起来怎么就这么难呢？
减 肥
工作压力大，就想吃点东西，管不住嘴
下班回到家，只想休息，迈不开腿
坚持了几天，很痛苦还没什么效果
就没有能不挨饿，还能瘦下来的办法吗？
想要轻松享“瘦”，看这里！
近年来，采用传统中医方法治疗肥胖症取得了较好效果，特别是“埋线减肥”、“针灸减肥”等以其作用显著、疗效持久、无毒副作用等优点，在临床上被广泛使用。
中医埋线减肥
中医“埋线减肥”指的是通过在穴位内埋入可吸收胶原蛋白线体，长时间刺激穴位，促进代谢，进而达到塑形减肥的效果，常结合代谢调解术、腹部按摩同时使用。胶原蛋白线体初期会留在体内，经过10天左右，会逐渐被身体吸收，不会对人体造成伤害。/ 埋线，不仅是减肥，更是调理 /
1. 它不仅能减重，还能塑形，而且塑形效果明显优于减轻质量。
2. 它是全身调理，很多人的伴发症状也将得到改善，如疲劳感、腹胀、便溏、失眠、月经推后、身体浮肿、湿疹等。
3. 对气虚、脾虚等体质偏弱的，要先调整气血，体质改善之后，才能有效减重。所以，你不仅在减肥，更在增强体质，能让你少生病。
穴位埋线尤其适合这些人
1. 产后肥胖；
2. 之前没有反复减肥过的；
3. 之前不经常运动，埋线后增加运动的。
它属于长效刺激穴位，一般10～15天做一次，三次一个疗程，取穴相对少。
中医“针灸减肥”
针灸减肥是在中医学经络理论指导下,通过针刺特定的经络腧穴,以平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络从而减肥的一种治疗手段。比如耳穴，通过刺激耳朵上的穴位，如口、饥点、内分泌、交感、腹、脾、肝等，可起到抑制食欲，调整脏腑功能的作用。
现代医学认为针灸的减肥作用主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现。一方面抑制患者过亢的食欲,抑制亢进的胃肠消化功能,从而减少能量的摄入;另一方面促进能量代谢,增强能量消耗,促进脂肪的动员分解,达到减肥目的。这一过程还与体内的肥胖基因特异表达产物瘦素有关。
针灸减肥的优势
疗效确切，塑形作用显著。
无毒副作用、绿色环保。
费用低廉、简便易行。
不需节食和高强度运动。
全身调理，对于并发高血脂、冠心病、高血压、糖尿病的患者，同时可以起到既减肥瘦身，又预防和治疗合并症的作用。
针灸减肥一定找专业的中医针灸医生来操作，需要根据需要减肥的人员体质制定合理的减肥计划，以及适合的针灸减肥取穴方案来进行。以免适得其反，减肥不成，反损害健康。
与此同时，健康的饮食习惯及合理运动也是帮助我们减肥的一大关键。赶紧行动起来吧，和身上的肉肉说“拜拜”！
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