【每日穴习】益养五脏，灸五脏背俞穴

防病于未然，不仅仅包括健康时防病保健，也保护患病后防重防复发。如果已经患有损伤五脏的疾病，就要在症状轻微的缓解期时对脏腑功能进行调节和补益，灸五脏的背俞穴不失为一个明智的选择。

防病于未然，不仅仅包括健康时防病保健，也保护患病后防重防复发。

如果已经患有损伤五脏的疾病，就要在症状轻微的缓解期时对脏腑功能进行调节和补益，灸五脏的背俞穴不失为一个明智的选择。

可以按以下的对应关系进行灸疗，但要注意灸疗虽然安全，也要根据体质选择，过于体虚之人、肿瘤患者、手术创口未愈者、发热有炎症者，都不适合用灸。

此外，夏天炎热季节里，阳气过于旺盛，用灸易生内热，故少用，可以用穴位贴敷的方法替代。

肺俞——呼吸系统疾病、过敏性疾病

心俞、厥阴俞——心脑血管疾病

脾俞——消化系统疾病

肝俞——肝胆系统疾病

肾俞——生殖、泌尿系统疾病

❖ 穴位定位：

肺俞，在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸；

【每日穴习】益养五脏，灸五脏背俞穴

心俞，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸；

【每日穴习】益养五脏，灸五脏背俞穴

厥阴俞，当第4胸椎棘突下旁开1.5寸处；

脾俞，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸；

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肝俞第9胸椎、肾俞第二腰椎，旁开1.5寸。

【每日穴习】益养五脏，灸五脏背俞穴

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