秋季皮肤敏感的人如何应对荨麻疹、湿疹？

秋风瑟瑟，血液循环变慢，身体代谢减缓，湿疹、荨麻疹等皮肤病高发，皮肤敏感的人需要谨慎防患。

秋季

预防风疹荨麻疹

肺俞穴、风门穴拔罐

荨麻疹俗称风疹块，是一种常见的皮肤过敏症。荨麻疹有内外之因，外因有风寒、风热之分，内因有脾胃虚弱、湿邪内盛等因素。

肺俞、风门均位于足太阳膀胱经上，太阳主表，是散表邪的通道。肺俞位于第三胸椎棘突下，后正中线旁开1，5寸；风门位于第二胸椎棘突下，后正中线线旁开1.5寸。

秋季皮肤敏感的人如何应对荨麻疹、湿疹？

取穴方法：肩胛骨内角，平对第四胸椎，向上数两个胸椎即为第三、第二胸椎。肩胛骨内角距离后正中线3寸，一半即为膀胱经第一侧线所在1.5寸。

方法：采用闪罐法，拔罐所用器具不同，方法上也有所差异，一般常用火罐和抽气罐两种。

采用火罐时，即将棉花棒蘸 95% 酒精点燃，在罐内绕一周后抽出，立即将罐按在肺俞、风门的部位上，再马上拔下，再吸再拔，反复多次，直到局部皮肤充血为止。

采用抽气罐时，将罐口放于肺俞、风门处，用抽气枪抽出罐内气体，形成罐内负压以吸附于皮肤上；而后用拇指按压罐口处皮肤，以使外界气体灌入罐体与皮肤分离，再次用抽气枪抽气，如此反复多次，以使皮肤红润为度。

注意:应在温暖，避风的室内进行，以防止太阳经开邪气乘虚而入。

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预防湿疹

血海穴、曲池穴闪罐

血海，屈膝时在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。曲池，位于肘横纹外侧端。

取穴方法：患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。对侧取法仿此。屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。

方法：可在肺俞、风门闪罐的基础上，在血海穴闪罐，方法同上。

肌表腠理素虚，加之身体留有湿邪，湿性粘滞聚于肌腠，影响卫气宣发，营卫失和，血行不畅，感受风邪，风、湿、血搏结充于肌腠，浸淫肌肤发为湿疹。

“治风先治血，血行风自灭”，血海可治血调血，主治虫积，风湿痒疹；可止痒祛风活血。曲池为手阳明经合穴，与血海相配，可增加驱风之效。

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皮肤“止痒三角区”

血海穴、百虫窝、曲泉穴

如果皮肤过敏瘙痒难忍，涂药膏又怕产生激素依赖症，可以在膝关节内上方的止痒三角区内走罐，这个三角区内有三个穴位：肝经的合穴曲泉穴，脾经血海穴，经外奇穴百虫窝。

秋季皮肤敏感的人如何应对荨麻疹、湿疹？

由于肝主藏血，脾主统血，所以曲泉与血海配合，可以共同起到养血的功效，血行风自灭，养血便可祛风止痒。百虫窝是止痒的经验效穴，在足太阴脾经的循行线上，具有活血止痒的功效，可以配合血海迅速止痒。

如果不方便走罐，也可以分别点按[擦热，或刮痧]三个穴位，同样可以达到祛风止痒的功效。

百虫窝快速取穴：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端向上3寸处。曲泉快速取穴：位于膝内侧部，屈膝内侧横纹端，当股骨内上踝后缘，半腱肌、半膜肌止端前缘凹陷处。

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