【肘髎的准确位置图片】
【图解肘髎的位置】
【肘髎穴的位置】位于人体的上臂外侧,屈肘,曲池穴上方1寸,当肱骨边缘处。
《快速取穴彩色图解》坐位。屈肘,先确定曲池穴,从曲池向外上方轻推,至肱骨外侧髁上缘可触及一凹陷处即为此穴。
《针灸大成》肘大骨外廉陷中。
《中国针灸学》在臂外侧,屈肘,曲池上方一寸,当肱骨边缘处。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、肘筋膜、肱三头肌。皮肤由臂后皮神经分布。皮下组织稍厚,有少量的脂肪组织。针由皮肤、皮下组织,穿过肱桡肌起始部,进入肱三头肌。该肌由桡神经肌支支配。
【同身寸法】点击查看》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】
【穴名解说】
【肘髎穴】经穴名。出《针灸甲乙经》。属手阳明大肠经。
【穴义】大肠经经水由本穴的髎孔流入地之地部(骨部)。将肺及大肠经上源汇聚的冷降之水注入骨所主的地之地部。
(1)肘髎。肘,肘部,指穴所在部位。髎,孔隙,指穴内气血的运行通道为孔隙。该穴名意指大肠经经水由地之天部流入地之地部。本穴物质为手三里穴降地之雨流来的地部经水,至本穴后经水循地部孔隙从地之天部流入地之地部,故名。
(2)肘尖。指穴所在部位为肘尖部,无它意。
【作用功能】通经散瘀止痛。
【肘髎的作用与功效】
《针灸大成》主风劳嗜卧,肘节风痹,臂痛不举,屈伸挛急,麻木不仁。
【主治病症】肘臂部痪痛,麻木,挛急。
【作用功效】肘髎穴,舒筋活络。
【临床运用】现代常用于治肘臂疼痛、麻木、拘挛、瘰疬。上肢瘫痪、臂神经痛、肱骨外上髁炎、肩周炎,肱骨外上髁炎等肘关节病。
【穴位配伍】
(1)肘髎穴配曲池穴治肘臂疾病。
(2)配肩髃、臂臑治上臂疼痛不举;
(3)配天井、少海治肘关节拘挛疼痛。
(4)配手三里、肩髃,有通经活络作用,主治肘痛,屈伸不利。
(5)配曲池、手三里,有活血通络作用,主治肱骨外上髁炎。
【穴位疗法及注意事项】
《针灸大成》《铜人》灸三壮,针三分。
【治法原则】寒则通之,湿则泻之,热则凉药水针。
【针刺方法】肘髎穴,直刺0.5-1寸,局部酸胀,可向前臂放散。
【艾灸方法】肘髎穴,艾条灸5-10分钟,肘髎穴,艾炷灸3-5壮。
【知识补充】网球肘(肱骨外上髁炎)以肘关节外侧持续疼痛,前臂无力为特点,在提拉重物时疼痛加重,属中医“肘劳”范畴,多发于前臂活动频繁者。肘髎穴位 于肘关节的上方,是治疗肘部疾病的要穴,网球肘患者该处常有明显压痛,按揉同时活动前臂与肘关节,可逐渐缓解肘部疼痛。
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