【石门的准确位置图片】
【图解石门的位置】
【石门穴】位于下腹部，前正中线上，当脐中下2寸。
【取穴方法】仰卧位，从耻骨联合上缘向上量3寸处，按压有酸胀感。
【快速取穴】仰卧位，将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分，由上向下2/5处，按压有酸胀感（图①）。
《快速取穴彩色图解》仰卧或正坐位。从肚脐起沿下腹部前正中线直下3横指处即为此穴。
《针灸大成》脐下二寸。三焦募也。
《中国针灸学》在前正中线上，脐下二寸。
【穴位解剖】在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十一肋间神经前皮支的内侧支。
【层次解剖】皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜；穴区内有肋间神经前皮支和腹壁浅动脉，深层有肋间神经和腹壁下动脉分布，再深层可及腹腔。
【同身寸法】点击查看》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】
【穴名解说】
【石门穴】Shí mén（RN5），经穴名。出《针灸甲乙经》。属任脉。三焦的募穴。别名：利机穴，精露穴，丹田穴，命门穴，端田穴。
【穴位含义】任脉气血中的水湿在此再一次冷缩。
1、“石门穴”。“石”，肾主之水也。“门”，出入的门户也。该穴名意指任脉气血中的水湿在此再一次冷缩。本穴物质为关元穴传来的水湿云气，至本穴后再一次散热冷缩为天之下部的水湿云气，只有少部分水湿吸热后循任脉上行，本穴如同任脉水湿之关卡，故名“石门穴”。
2、“利机”。“利”，便利之意。“机”，古指弩箭的发动机关，为至巧之物。利机名意指本穴承传的阴柔水湿之气有通利、濡润人体全身关节的作用。
3、“精露”。“精”，水化之气也。“露”，显见之意。精露名意指本穴有明显的水湿之气循任脉上行。
4、“丹田”。此为道家术语，道家视脐下部位为丹田。
5、“命门”。“命”，性命也。“门”，出入的门户也。命门穴名意指本穴的上行气有维系人体性命的作用。
6、“端田”。“端”，尽头也。“田”，地也。端田名意指任脉的滞重水湿之气在此上升至尽头，维有清气方可上行。
7、“三焦募”。本穴物质为滞重的水湿之气，其性温，不同的膀胱之气血的寒湿，因此别走三焦所在的天部层次，故为三焦募。
【气血特征】气血物质为天之下部的水湿云气。
【运行规律】大部分外走三焦经所在的天部层次，小部分循任脉上行。
【功能作用】募集三焦经气血。理气止痛、通利水道。
【石门的作用与功效】
《针灸大成》主伤寒，小便不利，泄利不禁，小腹绞痛，阴囊入小腹，贲豚抢心，腹痛坚硬，卒疝绕脐，气淋血淋，小便黄，呕吐血，不食谷，谷不化，水肿，水气行皮肤，小腹皮敦敦然，气满，妇人因产恶露不止，结成块，崩中漏下。
【主治病症】小便不利、泄利、小腹绞痛、气淋、血淋、产后恶露不止等。
【作用功效】健脾益肾，清利下焦。
【临床运用】现代常用于治疗功能性子宫出血、子宫内膜炎、肠炎等。
【石门穴位配伍】石门穴配归来穴，主治疝气，月经不调；石门穴配商丘穴，主治少腹坚痛，下引阴中；石门穴配气海穴，主治下元亏损，崩中漏下。石门穴配阴陵泉穴、关元穴、阴交穴治四肢水肿、小便不利（肾气不化）；石门穴配肾俞穴、三阴交穴治遗尿；石门穴配关元穴、天枢穴、气海穴、足三里穴治腹胀泄泻、绕脐痛；石门穴配大敦穴、归来穴治疝气；石门穴配三阴交穴、带脉穴治崩漏、带下。
【文献摘要】《针灸甲乙经》：女子禁不可刺灸中央，不幸使人绝子。《图翼》：一传欲绝产，灸脐下二寸三分，阴动脉中三壮。（该段目前有争议）
【穴位疗法及注意事项】
《针灸大成》《铜人》灸二七壮，止一百壮。《甲乙》针八分，留三呼，得气即泻，《千金》针五分。《下经》灸七壮。《素注》针六分，留七呼。
【疗法原则】寒则先泻后补或补之灸之，热则水针或泻针出气。
【按摩手法】可以用无名指按揉石门穴位9分钟，感觉酸胀适中即可。或者将手搓热后，用右手中间三指在该处旋转按摩50至60次。能健肾固精，并改善胃肠功能。
【针灸疗法】直刺石门穴0.5～1寸；
【艾灸疗法】可灸，艾炷灸石门穴3-7壮；或艾条灸石门穴10-20分钟。
【特别注意】女子禁针，禁灸，犯之绝子。孕妇慎用。（该段目前有争议）
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