你体会过那种不致命但很磨人的痛苦吗?
原来以为头痛都是一种感觉,没想到这种头痛这么折磨人!
大概只有经历过的人才知道,偏头痛听起来不是什么大病,一但发作起来可以用生不如死来形容。
现代社会人们的生活压力变大,很多人的身体现在都处于亚健康的状态,特别是对于上班族来说,由于工作及生活中的压力,经常会出现偏头痛的症状。
今天苏木教大家一个专门治疗头痛的穴位。
率谷穴

在人体头部,耳尖直上入发际1.5寸(2横指)的位置。

可以采用按揉的方式,将食指、中指、无名指置于率谷穴上,以穴位为中心进行旋转按揉,左右两侧可同时按揉,每次5分钟左右,揉的过程中,就会感觉头脑清楚,疼痛消失,非常轻松。
本文由推拿按摩特邀编辑:苏木 原创所有,未经许可,谢绝转载!
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