胃肠道消化、吸收不好，刮刮这条线

作者｜苏木

推拿按摩公众号主编，服务300万粉丝

其实人体最早出现的衰老情况是什么呢？

就是以胃肠道消化、吸收、代谢功能为代表的这样一系列的状态。

大家需要特别的关注皮肤的面色以及消化、吸收的能力。

今天苏木就教给大家一个通畅胃经的简单方法，我们就用刮痧的方法。

先找到足阳明胃经在小腿部的循行路线，这个路线刚好是在我们小腿正面，脚回勾，当我们这样勾脚的时候，有块肌肉明显的隆起，肌肉的高点就清晰地表现出来了，这块肌肉叫做颈骨前肌。

这条线就是足阳明胃经的线，先涂抹一些刮痧油，拿着刮痧板，从上向下顺着刮拭，如果哪个位置有明显的结节，感觉里面有疙疙瘩瘩的，就在这个位置要多刮拭。

我们可以根据出痧的部位来进行简单的判断，问题出在哪里，这就是通畅足阳明胃经的方法，一般一周做一到两次就可以。

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