十二经络走向图穴位养生调理【视频】

黄帝内经之十二经络养生视频：现代人的生活节奏快，没有时间锻炼身体，经络不通的话人体的脏腑运行就不好，出现亚健康、疲劳的状态。经济通，百病无。十二经络是围绕我们身体的毛发、骨骼、脏腑乃之血液来运行的，生活节奏快，整体身体锻炼的时间没有了，出现亚健康的非常多，尤其是年青人。

十二经络养生视频

十二条经络走向图

第一条经络：任脉，从人中上下起始，通过膻中、中脘、关元和气海到会阴处和阳脉会合，向后向上为阳，向前向下为阴，任脉通过的是我们的脏（心肝脾胃肾），而督脉是从后侧向下，像大肠经、三焦经都为督脉。

第二条：督脉

第三条：肺经（肺主呼吸，肺和大肠相表里。少商穴一个非常重要的穴位。）