【中封的准确位置图片】
【图解中封的位置】
中封穴位于足内踝前一寸（人体的足背侧，在足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处）
《快速取穴彩色图解》坐位或仰卧位。拇趾上跷，足背内侧上可见以一大筋，其内侧于足内踝前下方可触及一凹陷处即为此穴。
《针灸大成》足内踝骨前一寸筋里宛宛中。《素注》一寸半，仰足取陷中，伸足乃得之。足厥阴肝脉所行为经金。
《中国针灸学》足内踝前，当商丘与解溪之间，胫骨前肌腱内侧凹陷中。
【穴位解剖】在胫骨前肌腱的内侧；有足背静脉网；布有足背侧皮神经的分支及隐神经。
【同身寸法】点击查看》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】
【穴名解说】
中封穴 Zhōng fēng（LR4），经穴名。出《灵枢。本输》。属足厥阴肝经。肝经经穴，属金。别名：悬泉穴。
【穴位含义】肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。
1、“中封穴”。“中”，正中也。“封”，封堵也。该穴名意指肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。本穴物质为太冲穴传来的急劲风气，由于本穴位处足背之转折处，急劲风气行至本穴后因经脉通道的弯曲而受挫，急行的风气变得缓行势弱，如被封堵一般，故名“中封穴”。
2、“悬泉穴”。“悬”，吊挂之意。“泉”，指穴内气血如泉水流淌般源源不断。悬泉名意指肝经水湿之气在此源源不断地流行而过。理同中封名解。
3、肝经经。经，经过也，动而不居也。本穴为肝经风气经过之处，气血的运行为动而不居，故为肝经经穴。
4、本穴属金。属金，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为太冲穴传来的强劲者风气，至本穴后风和势缓并化为凉性水湿之气，气血特征与肺金之气同，故其属金。
【气血特征】气血物质为势缓的风气，性凉。
【运行规律】一是扩散于肝经之外，一是循肝经上传三阴交穴。
【功能作用】息风化气。
【中封的作用与功效】
《针灸大成》主痎疟，色苍苍发振寒，小腹肿痛，食怏怏绕脐痛，五淋不得小便，足厥冷，身黄有微热，不嗜食，身体不仁，寒疝，腰中痛，或身微热，痿厥失精，筋挛，阴缩入腹相引痛。
1、缓解治疗胸腹胀满、肝炎黄疸等
2、缓解治疗小便不利、遗精尿闭、阴茎痛、尿路感染、疝气、腹痛等
3、缓解治疗腰足冷痛、踝关节扭伤、内踝肿痛、下肢痿痹等
【作用功效】清泄肝胆，通利下焦，舒筋通络。
【临床运用】现代常用于治疗疝气、腹痛、黄疸、踝关节扭伤、移精、尿路感染。
【中封穴位配伍】中封穴配胆俞穴、阳陵泉穴、太冲穴、内庭穴泄热舒肝，治黄疸、疟疾；中封穴配足三里穴、阴廉穴治阴缩入腹、阴茎痛、遗精、淋症、小便不利。
【穴位疗法及注意事项】
《针灸大成》《铜人》针四分，留七呼，灸三壮。
【疗法原则】寒则补之灸之，热则泻针出气。
按摩中封穴的手法：用左手拇指按压右足中封穴（内踝前1寸），左揉20次，右揉20次；然后用右手按压左足中封穴，手法同前。
【针灸疗法】直刺中封穴0.5-0.8寸，局部酸胀，可向足背部放散。
【艾灸疗法】艾炷灸或温针灸中封穴3-5壮，艾条灸中封穴5-10分钟。
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